Q：如何在夢中保持正知正念？該如何練習？

 

A：我們在睡前就可以作一些準備，比方說，你提醒自己，願我在夢中能夠認出夢境，願我在夢中能夠提起正知正念。你也可以邊唸誦「嗡、阿、吽」的金剛誦來入眠，你也可以僅僅只是唸誦「吽、吽、吽」來入眠，或著你可以觀咒輪，不管怎麼樣這個都是提起正念的方法，讓我們在夢中可以具足正念，並且認知夢境。

 

還有像在週邊播放咒語的話也有助於自己在夢中保持正念，這些都是具體可行的一些方法。

──2015/5/28「六中陰」